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老父养花乐陶陶

来源:大连日报 发布者:zjc1978 时间:2010-03-11 10:32
文章摘要:父亲辛苦了大半辈子,70多岁了还闲不住。前几年一场大病,让他元气大伤。我们兄弟姐妹都不让他再劳作,只想老人家能休息好,安度晚年。清闲的时间多,父亲一下子不能适应,感觉吃饭也

父亲辛苦了大半辈子,70多岁了还闲不住。前几年一场大病,让他元气大伤。我们兄弟姐妹都不让他再劳作,只想老人家能休息好,安度晚年。清闲的时间多,父亲一下子不能适应,感觉吃饭也不香了,只想找些事情做。老屋有个大院子空着,正好可以养花养草,父亲的生活变得充实了。更重要的是养花养草不仅美化了环境,还吸引了不少父亲的老朋友观赏;养花让父亲的身体恢复了健康,变得精神抖擞。

  老屋的院所里种满了各式各样的花,父亲每天侍弄花、树,既活动了四肢,灵活了关节,也使身心得到了放松。尤其是对自己亲手栽培的花木,那怕是最普通的,他也是十分高兴。在林业部门工作的嫂子还隔段时间来指导一下。看花蕾孕育、绽蕾而出、花朵盛开,真是令人欣喜。养花的过程其实是快乐生活的过程,既有期待的喜悦,又有通过自己辛勤劳动而获得报酬的欢乐。

  老屋的院子花草树木生长茂盛,空气清新,负离子积累也多,吸进这些负离子,获得了充足的氧气;同时,醉心于种植、培土、灌水、收获,容易忘却其他不愉快的事,从而调节了机体神经系统功能,为防病提供了有利的条件。

  周围的老人们都喜欢来赏花。花能洗涤心肺,疏解内心的忧郁、烦恼,从而促进身体健康。望着五彩缤纷的花色,千娇百媚的花态,闻着芳香扑鼻的花味,使人顿感心旷神怡,一切疲劳和烦恼都置之度外了。医学专家告诉我,养花、赏花对老年常见的慢性疾病,如神经官能症、高血压、心脏病有一定的辅助治疗效果,有利于改善心血管系统、降低血压、调节大脑皮质等功能。

  父亲养花,既有益于健身,又增添了生活乐趣。

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